Не забывайте, что Вы - Богиня

Выпуск 20

Становимся королевами красоты

Одна из наиболее животрепещущих тем для каждой женщины - это, конечно же, внешность. Согласитесь, то, как мы выглядим, во многом определяет наше настроение, поведение и, разумеется, привлекательность, в том числе сексуальную.

Однако здесь есть небольшой, но очень важный нюанс. Дело в том, что настроение и поведение влияют на внешность ничуть не меньше. Скажу больше: наша самооценка, отношение к себе и к жизни создают определенное отражение, проекцию в уме. Вот именно эта проекция и отражается в зеркале!

Прямо сейчас предлагаю провести небольшой эксперимент. Прошу вас встать, выпрямиться, втянуть живот, горделиво поднять голову, плечи опустить и отвести немного назад. На губах легкая улыбка, в глазах мерцающий глубокий блеск уверенной в своей неотразимости примадонны. Можно добавить по вкусу немного кокетства, мягкой нежности, неуловимой загадочности или задорного огонька.

Скажите, про себя или вслух, что вы само воплощение женственности, красоты и очарования. Вы просто умопомрачительно привлекательны, вы притягиваете к себе восхищенные взгляды мужчин, вы настоящая Королева. Теперь легкой грациозной походкой подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение.

Как впечатление? Не правда ли, такой настрой вам очень к лицу?!
Дорогие мои, я говорила это уже много раз, но буду повторять снова и снова. Наша жизнь - это отражение наших мыслей. Мы и только мы создаем свою жизнь, делая ее счастливой или несчастной!

Наша внешность - это отражение нашего отношения к своему телу, к самим себе. Мы сами создаем свой образ! Не столько своими руками, сколько своими собственными мыслями. Когда вы говорите себе: "Я самая обаятельная и привлекательная!", вы начинаете отражать во внешний мир ваше глубинное женственное очарование. Когда вы ругаете свою непривлекательность, находите в себе тысячу и один недостаток, тем самым вы проецируете окружающим информацию о своей "некрасивости".

Так что, дорогие мои, вы играете либо за себя, либо против. Третьего не дано! Нет женщин красивых и некрасивых, ярких и сереньких, обаятельных и непривлекательных. Есть те, кто уверен в своем природном очаровании, и те, кто отрицает свою привлекательность.

Мы прекрасны! Каждая из нас - настоящая Королева красоты! Да, да, это действительно так. И не хочу слышать никаких возражений! Вес, рост, возраст, объем груди, талии и бедер не имеют решающего значения. Вы либо принимаете свою природную привлекательность (пусть даже скрытую пока, но все равно изначально присущую каждой женщине), либо отказываетесь от нее. Выбор, как всегда, остается за вами.

Прошу вас, поверьте в себя, поверьте в свою силу! Вы прекрасны и привлекательны сейчас и всегда!!! Не важно, какой образ вы видите в своем зеркале сегодня. Помните: зеркало отражает ваши мысли, ваше отношение к себе. Измените отношение к себе, и через некоторое время - гораздо скорее, чем вы думаете, ваше отражение преобразится неузнаваемо, просто волшебно! Вы сделаете это силой своей веры и любви, силой своего намерения. Все правильно. Так и должно быть!

Настоящая Красота разнообразна и неуловима, она постоянно в движении. В сущности, сколько на Земле людей, столько и канонов красоты! Кому-то нравятся худышки, кто-то без ума от пышных форм. Одни предпочитают блондинок, другим больше нравятся брюнетки. Некоторым по вкусу обаяние юности, другие же гораздо больше ценят очарование зрелости...

Поэтому, какими бы внешними данными вы ни обладали, будьте уверены: ваш уникальный, только вам свойственный тип красоты обязательно найдет своих поклонников и почитателей! Для этого нужно лишь принять свою природную сущность, полюбить свое тело и поверить в свою привлекательность.

В сущности, любая особенность нашего тела изначально прекрасна и подчеркивает нашу индивидуальность, наше неповторимое очарование. Конечно же, это так! Ведь мы с вами - прекрасные, любимые и совершенные дети Бога. А наше тело - это самое прекрасное произведение природы, настоящий дар Божий!

РАСКРЫВАЕМ ЛУЧШЕЕ В СЕБЕ

Итак, первое, что необходимо сделать всем будущим Королевам, это принять себя целиком и полностью, ничего не отрицая и без всякого предубеждения. Со всеми особенностями, которыми одарила нас природа.

Борьба со своим естеством - это тупиковый путь. Конечно, можно, потратив огромное количество энергии, времени и средств, сделать себя похожей на манекен в витрине модного магазина. Но при этом теряется главное - настоящая, уникальная красота, выражающая нашу глубинную суть. Осознайте свою природную сущность, примите свое тело, поверьте в свою привлекательность. Вот она - волшебная формула эликсира красоты! Добавьте обаяние радостного отношения к жизни, очарование уверенности в себе, и вы получите средство сильнее любого приворотного зелья!

Начните с малого. Скажите себе прямо сейчас:
Я люблю себя именно такой, какая я есть. Я привлекательна всегда!
Я люблю свое тело и наслаждаюсь своей сексуальностью.
Я достойна всего самого лучшего. Я открываюсь счастью и любви. Я Я расцветаю!

Повторяйте эти слова снова и снова. Принимая душ, накладывая макияж, ложась спать и вставая. Пусть они станут для вас своеобразным ритуалом, приветствием самой себе.

Еще одно немаловажное условие для начинающих Королев - бережное отношение к своему прекрасному телу. Знаю, знаю: бешеный ритм современной жизни, постоянная занятость, стрессы...

Но, тело-то у нас всего одно! Если мы не окружим его любовью и заботой, наша жизнь превратится в ад. Сколько можно уже издеваться над самими собой и насиловать собственное тело! В конце концов, всех дел все равно не переделаешь, всех денег не заработаешь, всем не угодишь. Так что, пожалуйста, не доводите себя до истощения!

Отдыхайте!!! И лучше всего - еще до того, как почувствуете усталость.
Наиболее простой и эффективный способ отдохнуть - выехать на природу. Прикоснитесь к природной красоте стихий. Вдыхайте аромат влажной земли, поваляйтесь в траве, искупайтесь в озере, подставьте лицо свежему ветру, полюбуйтесь на языки пламени. Послушайте, как поют птицы, соединитесь с плывущими в небе облаками, поприветствуйте восходящее солнце...

Постарайтесь везде и всегда находить красоту вокруг себя. Когда ваше сознание будет настроено на то, чтобы видеть красивое, вы и сами станете намного привлекательнее! Если у вас нет возможности выехать за город - не беда. Можно создать оазис природной красоты и в собственном доме. Отведите небольшой уголок для живой зелени, красивых, ухоженных цветов. Хорошо бы здесь же поставить аквариум или фонтанчик и простейшую аромалампу с небольшой свечкой.

Можно, впрочем, обойтись и самыми простыми подручными средствами. Все, что нам понадобится, это обычная чашка, горячая вода (только не кипяток!) и несколько капель эфирного масла. Поставьте чашку с водой в теплое место, капните в воду масло и наслаждайтесь приятным ароматом!

Выбор эфирных масел сейчас достаточно велик. Вполне можно составить набор на все случаи жизни. Когда нужно успокоиться, на помощь придет герань, можжевельник, апельсин, ромашка. Избавиться от напряжения и усталости поможет розмарин, жасмин, эвкалипт, а лимон и мята повысят работоспособность. С апатией справится базилик, с раздражительностью - кипарис, пихта, роза, лаванда...

Создайте для себя спокойную, уютную обстановку: отключите телефон, приглушите свет, выдворите из комнаты всех домашних... Теперь включите какую-нибудь спокойную, тихую мелодичную музыку. Лучше всего, конечно, звуки природы, классическую музыку или специальную медитативную - чтобы настроиться на гармоничные вибрации. Устраивайтесь поудобнее в кресле или на кровати и...

Полноценный отдых - важнейший секрет привлекательности
Несколько раз глубоко вздохните. Представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом из вашего тела уходит напряжение, а голова освобождается от вереницы повседневных мыслей и забот.

Теперь, когда вы успокоились и немного расслабились, можно приступать к глубокой релаксации. Обратите внимание на ступни ног. Вдыхая, представляйте, как ступни наполняет живая энергия Земли, они становятся тяжелыми, как намокшая глина. Выдыхая, почувствуйте, как из ступней вытекает напряжение вместе с темной застойной энергией, ноги становятся легкими и светлыми, воздушными. Может быть, в первое время вам потребуется несколько вдохов-выдохов, чтобы полностью расслабить ступни. Не спешите, позвольте себе расслабиться так глубоко, как только сможете.

Затем переходите к голени, бедру, кистям рук, предплечью, плечу, ягодицам, животу, спине, грудной клетке, шее и, наконец, голове. Особое внимание уделите расслаблению лица, мимических мышц: лба, глаз, щек, подбородка. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите, - вы же одна в комнате, и никто не увидит вашей отвисшей челюсти. Со временем вы сможете расслаблять сначала целиком ноги, руки, туловище, а потом одновременно все тело всего лишь за несколько вдохов-выдохов. Тогда расслабление будет занимать у вас совсем мало времени.

Если вы все сделали правильно, то испытаете очень приятное чувство покоя, умиротворенности, отрешенности от повседневных тревог и волнений. Может возникнуть ощущение покалывания - очень хорошо, значит, вы достигли глубокой степени релаксации.

Теперь можно начинать визуализацию - мысленное представление желаемого. Что вы будете представлять, зависит только от ваших желаний и фантазии. Главное, чтобы сам процесс визуализации доставлял вам радость и удовольствие, наполнял воодушевлением. Картина должна быть не абстрактной: "Как было бы хорошо, если бы...", а конкретной, реальной.

Причем действие должно происходить в настоящем времени, а не в отдаленном будущем. Представляйте то, чего хотите добиться, уже свершенным, а себя такой, какой хотите стать. Например, представьте, что вы лежите в целебных водах Мертвого моря и почитываете газету. Нет, пожалуй, лучше книгу - хотя бы ту, что держите сейчас в руках. Над вашей головой ясное синее небо с ласковым солнцем, вам тепло и уютно. Вы ощущаете тепло и покой каждой клеточкой своего тела.

Чувствуете, как кожа впитывает разлитую вокруг энергию красоты и вечной молодости. А теперь представьте саму себя, какой вы хотели бы себя видеть. Сильной, уверенной в себе, неотразимой, довольной жизнью, счастливой, любимой, богатой... Представьте себя до мельчайших подробностей: цвет волос, матовое свечение кожи, легкий аромат.

Прислушайтесь к своим ощущениям и отпустите на свободу мысли. Не переживайте, если какие-то обрывки повседневных мыслей будут проникать в ваш воображаемый мир. Как только такая мысль появилась, сосредоточьте внимание на цвете неба, плавном колебании воды или блеске своих волос.
Можете дополнить визуализацию положительными утверждениями, лучше всего простыми, чтобы они не отвлекали вас. Например: "Я прекрасна и неотразимо привлекательна", "Я любима и счастлива" или даже знаменитым: "Я самая обаятельная и привлекательная".

 

вернуться назад на главную