Не забывайте, что Вы - Богиня

Выпуск 8

РАСКРЫВАЕМ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ КРАСОТУ

Внутренняя красота всегда проявляется и внешне. Наша задача сейчас — помочь ей раскрыться и засиять. Давайте отполируем, доведем до совершенства наш драгоценный храм, наше тело, где и помещаются бессмертная душа и образованный, дисциплинированный разум. Давайте посмотрим на наше тело свежим взглядом, со стороны. Мы увидим, что организм есть не что иное, как сгусток сконцентрированной космической энергии. Именно такой взгляд и поможет нам в нашем благородном деле усовершенствования того, что мы имеем.

Шаг 1. «ЗДРАВСТВУЙ, ЛЮБОВЬ МОЯ»

Путь к красоте и здоровью начинается с любви к себе, а еще точнее — с выражения любви к своему единственному и неповторимому телу. Все живое реагирует на искреннюю любовь. Маленький ребенок всегда тянется к добрым людям. Даже самая маленькая птичка или рыбка знают, кто их любит, а кто нет. Да что там птичка, даже комнатные растения чахнут без любви своих хозяев.

Так и наше тело хочет, жаждет, просит любви для того, чтобы быть здоровым и красивым. Ваше тело создавалось высшей любовью Творца и земной, человеческой любовью ваших родителей. Именно поэтому все его клеточки мгновенно откликаются на посылы любви, обращенные к ним.

Упражнение «Мое утро»

Каждое утро посвятите несколько минут тому, чтобы поприветствовать себя. Начните новый день с приятных поглаживаний, обратитесь ласково к своим рукам, ногам, они ведь столько работают для вас. Они, безусловно, заслуживают самого ласкового и нежного отношения к себе. А голова? Столько полезных и разумных мыслей рождается в ней. Давайте же погладим лоб, щеки, шею. Таким образом мы улучшим кровообращение, а это скажется на работе памяти.

Увидев утром в зеркале свое отражение, скажите себе: «Привет, прелесть моя. Я очень рада тебя видеть». После такого приветствия глаза загораются радостью, хочется улыбаться, а это самое главное. Далее настраивайте себя на великие дела, культивируя в себе полную уверенность в победе. Говорите себе: "Я знаю, что способна на многое и сегодня мне представится прекрасная возможность показать мои восхитительные способности". Это принесет вам несомненную пользу в течение дня.

Упражнение «Дыхание Земли»

Каждый раз, когда вы находитесь на природе, на берегу моря, озера, рядом с величественными горами или в лесу среди деревьев, не упускайте замечательную возможность укрепить свою внутреннюю силу и здоровье.

Поднимите руки на уровень головы, ладонями наружу, прикройте глаза и, настроясь на объект природы, сделайте несколько круговых движений руками в одну сторону, затем в другую. При этом почувствуйте, как в центре ваших ладоней пульсирует мягкое тепло. Таким образом, вы соединяетесь с великой энергией Земли. Вы можете находиться в таком состоянии столько времени, сколько захотите.

Потом поднесите руки к лицу. Они еще хранят в себе отпечаток мощной энергии Земли, вы соединились с ней. Проведите по лицу руками, помассируйте лоб, виски, глаза, шею, голову. В этот момент великая сила Земли наполняет вас и заряжает своей мощью. Мы все едины с нашей прекрасной планетой. Рассматривайте это упражнение как объятие с вашей матерью, которое всегда несет добрую энергию, здоровье и любовь. Делайте это упражнение почаще. Сила его велика.

Шаг 2. «НЕ СТРАШНЫ ДУРНЫЕ ВЕСТИ, НАЧИНАЕМ БЕГ НА МЕСТЕ»

Предлагаю вам простой выход из сложных взаимоотношений с физкультурой: занимайтесь понемногу, но регулярно, и не ешьте после 8 часов вечера. Вот и все. Человечество придумало великое множество оздоровительных систем. У вас богатейший выбор. Прислушайтесь к себе. Попробуйте ту или иную систему и сделайте свой личный выбор. Главное, чтобы занятия были регулярными. Я заметила, что ежедневные занятия по пятнадцать-двадцать минут в день дают лучший результат, чем по часу, но два раза в неделю. Надоело делать что-то одно, займитесь другим.

Шаг 3. КРАСОТА — ЭТО СТРАШНАЯ СИЛА (Посвящается женщинам)

«Не противоречь своей природе. Делай то, что тебе нравится, и тогда обретешь счастье». Замечательно сказано, не правда ли? Теперь у нас есть оправдание, мы знаем, что, покупая двадцать восьмую баночку крема, мы следуем своей натуре. В конце концов, мы следуем нашей дхарме, то есть делаем то, что нам нравится, а это прекрасно.

Если мы начинаем легче относиться к жизни, то и жизнь легче относится к нам. Играйте с жизнью, резвитесь, радуйтесь и смейтесь, ведь мы же не столько бухгалтеры, риэлтеры и экономисты, сколько богини, играющие в них. Излишняя серьезность старит, друзья мои. Помните, у Жванецкого: «Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть комара? Нет, он летит, но только сам по себе, и плюет на вас. Поэтому надо быть легким и независимым».

Эликсир красоты, здоровья и молодости

Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток. Возьмите ломтик лимона, чайную ложку меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой. Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: «Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства». После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат. Врачи сказали бы, что вода с лимоном и медом натощак великолепно стимулирует работу кишечника, но мы-то с вами знаем свою силу, попробуйте нас разубедить!

И еще одно наблюдение: чем более позитивно настроен человек, тем лучше он выглядит.

Программа действий по привлечению успеха

1. Я избавляюсь от чувства вины за естественное стремление к красоте. Я заслуживаю всего самого прекрасного, что только могут мне предложить все парфюмерно-косметические фирмы. Я разрешаю себе пользоваться всеми приятными атрибутами для женской красоты. Этот мир — для меня. Отныне я настраиваюсь на привлечение все большей и большей красоты и здоровья в свою жизнь. Я начинаю любовное отношение к своему телу с определения вредных привычек и постепенного отказа от них. Я все могу.

2. Я использую каждую возможность для ухода за собой. Я стараюсь развить в себе привычку всегда хорошо выглядеть, даже если (и особенно если) я в доме одна.

3. Я стараюсь исключить все вредные привычки из своей жизни. Я хорошо помню, что главный друг красоты — это сон, и всегда нахожу возможность для отдыха.

4. Я работаю над изменением своего сознания на позитивное и расширяю поле своей красоты и любви на окружающих, которые только выигрывают от этого. Я люблю себя и свой новый прекрасный мир, который сама создаю!

«ПРОСТО НАДО НЕ СТАРЕТЬ, И В ЭТОМ ВЕСЬ СЕКРЕТ»

Мы с вами знаем уже достаточно, чтобы осознать тот факт, что мы выбираем себе ту жизнь, которая сформирована в нашем сознании. От этого мы делаем еще один небольшой шажочек и... живем в обратную сторону. Для этого нужно не так уж и много:
— решить для себя, что отныне мы не стареем, как все, а молодеем, и поэтому слова знакомых: «А ты все молодеешь» — воспринимаем совершенно серьезно;
— создать вокруг себя атмосферу молодого восприятия жизни;
— постоянно стремиться к новому, учиться всю жизнь, ибо молодое сознание — это растущее сознание;
— читать не газеты, а произведения классической литературы (как в школе, только с удовольствием, ведь должно же быть какое-то преимущество взрослого возраста, в конце концов);
-- постоянно заниматься на всяческих курсах по интересам. Пусть это будут иностранные языки, музыка, хоровое пение, живопись, танцы. Никаких отговорок типа: «Это не для меня». Запомните, это ваш мир.Я не буду перечислять всевозможные диеты. Мне кажется, что лучшая диета — это здравый смысл. Но самое главное — это отказ от высококалорийной и низкоэнергетичной пищи — всевозможных гамбургеров, пиццы и прочих радостей быстрого сервиса. И умоляю вас, не пейте газированные сладкие напитки! Кроме того, что они нагружают организм избытком углеводов. Лучший напиток для человека—чистая вода.

Программа действий по привлечению успеха

1.С каждым днем я осознаю, что все ограничения так называемого «возраста» находятся только в моем сознании, и нигде больше. Сколько бы мне было лет, если бы я не знала, сколько мне лет? Я сознательно начинаю жить в обратную сторону. Я игнорирую все негативные высказывания вроде: «В твоем возрасте уже...». Я молодею с каждым днем!
2. Я начинаю относиться к жизни с легкостью бабочки, порхающей на прекрасном лугу. Я не боюсь ничьего осуждения. Я делаю то, от чего чувствую себя хорошо. Я создаю свой чудесный мир, наполненный тем, чем я хочу его наполнить прямо сейчас.
3. Я радуюсь каждому дню на этой восхитительной планете и ощущаю себя Богиней чистой красоты, молодости и совершенного здоровья. Я сознательно отказываюсь участвовать в обывательских разговорах на темы, которые оскорбляют мой слух и достоинство, так как негативные энергии губительно отражаются на красоте.

ВОЗЬМЕМ СЕБЯ В РУКИ

Я предлагаю вам использовать прекрасную методику оздоровления и омоложения, которая доступна всем. Я уверена, что при всем недостатке времени вы сможете найти для себя пять-семь минут в день.

Каждый раз после душа или ванны обязательно умащивайте все свое тело лосьоном, массажным маслом, но не просто так, а с ласковыми обращениями к нему. Поблагодарите свои ноги, которые несут вас, куда бы вы ни пожелали. Поблагодарите и выразите искреннюю любовь своим рукам, ведь они столько делают для вас. С добрыми словами помассируйте плечи, живот.

Советую вам использовать чрезвычайно сильные аффирмации, которые как нельзя более кстати в этом случае:
— я выражаю искреннюю любовь к своему прекрасному, здоровому, молодому телу;
— я люблю себя такой, какая я есть;
— с каждым днем я становлюсь все моложе и здоровее;
— с каждым днем организм все энергичнее работает на омоложение и здоровье.
— все мои способности улучшаются с каждым днем;
— я устанавливаю свой возраст на ... лет (рекомендую занизить ваш реальный возраст на десять—пятнадцать лет).

Программа действий по привлечению успеха

1. Я использую каждую возможность для ухода за своим постоянно молодеющим телом. Мне вполне доступна методика самомассажа, который я могу выполнять после душа или ванны. Меня чрезвычайно радуют положительные перемены, происходящие в моем сознании, так как, изменяя сознание, я изменяю себя, свое самочувствие в лучшую сторону.
2. Я знаю о великой очистительной силе смеха и нахожу все новые и новые поводы для того, чтобы от души посмеяться. Смех притягивает успех!

РАСШИРЯЕМ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ СМЕХА

Если вам не до смеха в настоящий момент, я могу помочь вам вспомнить, что может вас порадовать и вызвать улыбку.
— Зайдите в магазин игрушек. Представьте себя маленьким ребенком и подумайте, что бы вам хотелось здесь купить. Вас могут ожидать приятные сюрпризы.
— Рассказывайте анекдоты. Люди очень любят посмеяться, и вы можете неожиданно привлечь на свою сторону новых поклонников.
— Затейте веселый праздник в честь весны, осени, голубого неба и солнечного света и испеките печенье с детьми.
— Накупите воздушных шаров и устройте праздник исполнения желаний вместе с детьми или друзьями. Надуйте шарик и, загадав желание, отпустите его в воздух. В тот момент, когда шарик скрывается из виду. Высшая сила «принимает» ваше желание. (То же можно сделать и с мыльными пузырями.) Представляете, сколько радости вы можете извлечь из такого праздника разноцветных шаров и желаний! Берите в видеопрокате не боевики, а веселые комедии.
— Посещайте конкурсы бальных танцев.
— Почаще играйте со своими детьми и с животными.
— Катайтесь на велосипеде, лыжах и коньках.
— Пойте вместе с детьми и друзьями.
— Воспринимайте жизнь легче и веселее.

Программа действий по привлечению успеха

1. Я смеюсь и веселюсь, уподобляясь детям и просвещенным.
2. Я осознаю, что страх притягивает неудачи, а блаженство делает нас неуязвимыми. Ну что может угрожать человеку, который ничего не боится? Поэтому я наполняю каждый момент своей новой жизни радостью и счастьем. Мы слишком долго жили, мучаясь от незнания того, что все создается только по нашему выбору, и сейчас с удвоенной энергией устремляемся к свету.
3. Я выбираю счастье, ибо именно ощущение постоянно расширяющегося счастья и приносит все те радости жизни, к которым мы стремимся.

Умение общаться с людьми — непременная составляющая успеха. А если вы научитесь располагать к себе людей, тогда успех обеспечен вам, чем бы вы ни занимались. Самое главное, пожалуй, это дать человеку почувствовать, что вы цените и уважаете его. Потому что людям нравится, когда их любят. При беседе с людьми смотрите им в глаза: если человек избегает смотреть в плаза, создается впечатление, будто он что-то скрывает, значит, ему не во всем можно доверять. При этом не надо «сверлить» человека глазами, время от времени отводите взгляд в сторону, а потом опять возвращайтесь.

«ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ ДРУГ ДРУГУ КОМПЛИМЕНТЫ...»
Давайте откроемся навстречу людям, с которыми нас сводит судьба, и постараемся каждому сказать что-нибудь приятное. Хочу предупредить об одной ошибке, которую часто совершают люди, только начинающие практиковать великое искусство комплимента. Они говорят, что стараются говорить людям хорошее, но те либо не понимают, либо не платят тем же, либо воспринимают добрые слова как попытку что-то получить, как хитрость.

Примите этих людей такими, какие они есть. Вспомните основополагающие законы Нового мышления — мы здесь не для того, чтобы контролировать других, но для того, чтобы самим достичь счастья, удовольствия и привлечь успех в свою жизнь. То, что вы отдаете добрые слова другим людям, не останется незамеченным. В данном случае вы излучаете положительную энергию во Вселенную. Она вернется к вам обратно, но совсем не обязательно через этого конкретного человека. Вселенная найдет способ сделать вам приятное, не беспокойтесь.

Главное — будьте доброжелательны к людям, и вскоре вы почувствуете, что и к вам относятся намного лучше.

Итак, в качестве упражнения постарайтесь в течение дня находить поводы для комплимента и дарить знакомым и незнакомым людям радость. У каждого человека, даже самого угрюмого, есть какая-то положительная черта. Попробуйте разглядеть ее и сделайте комплимент.

Мы с вами расширяем пространство любви и делаем это совершенно сознательно. Наше общество изнемогает от злобы и темноты, давайте поможем ему. Радуйте людей, это совсем не сложно. И тогда вы заметите, что все начинает складываться словно бы само собой, как будто вы встали на невидимые, но очень прочные рельсы. Куда бы вы ни пришли, вам будут улыбаться и относиться к вам особенно, потому что вы посеяли уже семена счастья и вам остается только собирать вкусные плоды. Проявляйте искренний интерес и внимание к людям. Это окупится!

Уважаемые читатели! Специально для Вас мы создали блог, чтобы ВЫ могли свободно комментировать любую статью, задавать вопросы и предлагать темы, которые вам интересны по нашим студиям. Для этого достаточно зайти по данному адресу, выбрать рубрику (статью) и внести свои замечания, пожелания и комментарии. Нам очень интересно ваше мнение! Давайте общаться! Ждем вас на нашем блоге! http://club-el.ru/blog/

вернуться назад на главную